8/7

Της εποχής: τα ροδάκινα και τα νεκταρίνια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνη Α και κάλιο, καθώς και καλή πηγή βιταμίνης C. Περιέχουν επίσης ελάχιστες θερμίδες. Απολαύσετε σκέτα ή φτιάξτε μια υπέροχη φρουτοσαλάτα.