αρχή 18/3

Προσέξτε το αλάτι. Ακόμη κι αν μαγειρεύετε χωρίς αλάτι η διατροφή σας είναι αλμυρή. Tο 75-80% του αλατιού καταναλώνεται μέσω των τροφίμων του εμπορίου. Συχνά, μάλιστα, πρόκειται για κρυμμένο αλάτι σε τρόφιμα με γλυκιά γεύση.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ