Αρχή 6/8

Όταν πέφτετε για ύπνο, πάρτε βαθιές ανάσες για να ρίξετε τους παλμούς σας, να χαλαρώσετε και να σταθεροποιήσετε τα επίπεδα της σεροτονίνης.