αρχή 19/4

Κοιμηθείτε νωρίς! Το υψηλότερο επίπεδο πολλαπλασιασμού των κυττάρων τις επιδερμίδας γίνεται περίπου στη 1 μετά τα μεσάνυχτα. Μην παραλείπετε την κρέμα νυκτός, που «ενθαρρύνει» αυτή τη δραστηριότητα.