αρχή 21/3

Νιώθετε στρες; Φάτε μπρόκολο. Εχει πολλές βιταμίνες Β και φυλλικό οξύ. Το τελευταίο βοηθάει στην ανακούφιση του στρες, του πανικού, ακόμα και της κατάθλιψης. Δοκιμάστε το μαζί με ψάρι για ένα σούπερ γεύμα.