02-05-2011
αρχή 2/5
Φάτε αμύγδαλα! Σύμφωνα με έρευνες, όσοι κατανάλωναν 85 γραμμ. αμύγδαλα καθημερινά μείωσαν το βάρος και το Δείκτη Μάζας Σώματος κατά 18% χάρη στο άλφα-λινολενικό οξύ που επιταχύνει το μεταβολισμό των λιπών.
02-05-2011
Φάτε αμύγδαλα! Σύμφωνα με έρευνες, όσοι κατανάλωναν 85 γραμμ. αμύγδαλα καθημερινά μείωσαν το βάρος και το Δείκτη Μάζας Σώματος κατά 18% χάρη στο άλφα-λινολενικό οξύ που επιταχύνει το μεταβολισμό των λιπών.