αρχή 26/9

Αν θέλετε να απαλλαγείτε από ενοχλητικούς πόνους κάντε ασκήσεις χαλάρωσης. Για να ηρεμήσετε στη δουλειά, σφίξτε με τα χέρια σας τον αυχένα και πιέστε προς τα κάτω.