αρχή 7/1

Προσέχετε τι αλείφετε στο ψωμί για την καρδιά σας. Σύμφωνα με έρευνα του Γεωπονικού Πανεπιστημίου της Αθήνας, τα άτομα που κατανάλωναν 4 γραμμάρια φυτικών στερολών την ημέρα είδαν μείωση των επιπέδων LDL ή κακής χοληστερόλης σε ποσοστό 20%.