αρχή 8/8

Θέλετε να παρακινήσετε τον εαυτό σας να συνεχίσει την άσκηση; Γράψτε σ’ ένα χαρτί 3 θετικές δηλώσεις. Όσο περισσότερο σας εμπνέουν, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι και η άσκησή σας.