1.2

Η κατανάλωση συγκεκριμένων φρούτων και λαχανικών, πλούσιων σε φλαβονοειδή, συμβάλλει στον καλύτερο έλεγχο του σωματικού βάρους. Φάτε μήλα, αχλάδια, μούρα και πιπεριές.