10/2

Φάτε για πρωινό ένα μπολ με αποβουτυρωμένο γάλα και βρόμη. Ερευνητές του πανεπιστημίου Tufts ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν αυτό το πρωινό είχαν διαρκή παροχή γλυκόζης στον εγκέφαλό τους, η οποία βελτίωνε την ικανότητά τους να επεξεργάζονται πληροφορίες.