11.1

Μην ξεχνάτε το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο και τα λαχανάκια Βρυξελλών.Μάς δίνουν τις ουσίες σουλφοραφάνη και ινδόλη 3C, που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.