11.10

Σήμερα γανείτε έξυπνοι και περπατήστε. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα, τρεις φορές την εβδομάδα, φαίνεται πως βελτιώνει τη μνήμη και η διανοητική απόδοση.