11.12

Ξεκινήσατε δίαιτα; Μην παραλείπετε το πρωινό γεύμα. Ικανοποιεί για περισσότερες ώρες το αίσθημα της πείνας, συμβάλλοντας έτσι μακροπρόθεσμα στην απώλεια βάρους.