11/4

Εάν νιώσετε έντονη νύστα και κούραση μέσα στην ημέρα, πέντε βαθιές αναπνοές θα σας ξυπνήσουν, συμβάλλοντας παράλληλα στην εξισορρόπηση της νοητικής και ζωτικής ενέργειας ανάμεσα στο αριστερό και στο δεξί ημισφαίριο.