13.8

Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα καρότα, η πορτοκαλί πιπεριά, το μοβ λάχανο και οι ντομάτες έχουν αντιοξειδωτικά που προστατεύουν από τις βλαβερές συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας.