13/10

Στην άσκηση βάλτε μουσική! Η δυνατή μουσική μπορεί να αυξήσει το επίπεδο της έντασης στην προσπάθεια. Οι έντονοι ρυθμικοί ήχοι διεγείρουν το νευρικό σύστημα, το οποίο με τη σειρά του επηρεάζει το επίπεδο της προσπάθειας.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ