13/8

Ρίχνετε στο γιαούρτι αποξηραμένα φρούτα. Φαίνεται ότι συμβάλλουν ακόμη και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Oκλαχόμα.