14.11

Έχετε αϋπνίες ή μουδιάζουν εύκολα τα άκρα σας; Αναζητήστε τροφές που περιέχουν μαγνήσιο όπως αβοκάντο, μπανάνες, όσπρια και πράσινα λαχανικά.