15.6

Η κατανάλωση των μήλων αυξάνει τα επίπεδα οξέων και βλάπτει τα δόντια. Tρώτε το μήλο σας μαζί με ένα κομμάτι τυρί. Περιέχει ασβέστιο το οποίο εξουδετερώνει τα οξέα.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ