15/10

Γιατί να μην κάνετε στερητικές δίαιτες; Τα πρώτα κιλά που χάνετε στις στερητικές δίαιτες είναι κυρίως υγρά και έπειτα μυϊκός ιστός και λίπος, ενώ όταν τα ξαναπαίρνετε (γιατί μετά τις στερητικές δίαιτες τα ξαναπαίρνετε) είναι κυρίως λίπος.