Τα όσπρια σας πέφτουν… βαριά επειδή έχετε ευερέθιστο έντερο, σπαστική κολίτιδα κ.λπ; Δοκιμάστε να αλλάξετε τον τρόπο που τα μαγειρεύατε: για να γίνουν πιο ελαφριά και εύπεπτα αλλάζετε συχνά το νερό στο μούλιασμα.