16/6

Διαβάστε ένα βιβλίο. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Σάσεξ έδειξε ότι η ανάγνωση είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης του άγχους.