18/2

Αν έχετε την τάση να μασουλάτε αφηρημένοι την ώρα που δουλεύετε, μην αφήνετε φαγητό πάνω στο γραφείο. Βάλτε το σε απόστασ 1,5 μέτρου από εκεί που κάθεστε. Η απόσταση σας κάνει να το ξανασκεφτείτε πριν απλώσετε το χέρι για να φάτε.