2.2

Φτιάξτε σαλάτα ρόκα. Είναι καλή πηγή καλίου που εμπλέκεται στη ρύθμιση της πίεσης του αίματος ενώ μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη λόγω των φυτοχημικών αντιοξειδωτικών που περιέχει.