20/9

Η μείωση των θερμίδων μπορεί να είναι τόσο απλή όσο το να… κόψετε το φαγητό σας με το μαχαίρι. Σε έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα βρέθηκε ότι εκείνοι που έτρωγαν την πίτα τους κομμένη στα τέσσερα έτρωγαν λιγότερο από αυτούς που τους τη σερβίριζαν ολόκληρη.