22.1

Εάν θέλετε να φάτε λιγότερο μυρίστε μέντα, ένα μήλο, μια μπανάνα ή ένα κεράκι με άρωμα βανίλιας, όλα αυτά έχουν την ιδιότητα να μειώνουν το αίσθημα της πείνας σας.