2/3

7 λεπτά μόνο. Αυτός είναι ο ελάχιστος χρόνο που πρέπει ν’ αφιερώνει το παιδί σας σε δυναμικές δραστηριότητες κάθε μέρα –τέτοιες που να το κάνουν να ιδρώνει- για να μειωθεί ο κίνδυνος να γίνει υπέρβαρο ή να παρουσιάσει υπέρταση.