23/10

Κάντε ένα διάλειμμα με καφέ. Η καφεΐνη που βρίσκεται σε δύο φλιτζάνια φίλτρου (ή σε ένα φραπέ) μπορεί να σπρώξει τον μεταβολισμό σας για 1 1/2 ώρα μετά. Ωστόσο αν προσθέσετε γάλα ή ζάχαρη, αυτή η δράση ακυρώνεται.