25.2

Περπατάτε καθημερινά! Το περπάτημα μειώνει τις πιθανότητες παχυσαρκίας, καρδιακών παθήσεων, υπέρτασης, διαβήτη τύπου 2, οστεοπόρωσης, εγκεφαλικών και μερικών τύπων καρκίνου.