26.3

Ξυπνάτε κάθε πρωί 30 λεπτά με 1 ώρα νωρίτερα και γυμναστείτε. Η ενέργεια και η ευεξία που θα νιώθετε μετά αλλά και καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας θα σας φτιάξει τη διάθεση.