28/6

Ξεκινήσατε γυμναστική; Πάρτε μαζί και έναν φίλο. Η ομαδική προπόνηση βοηθά τους ανθρώπους να παραμείνουν αφοσιωμένοι στο πρόγραμμα γυμναστικής τους, σύμφωνα με Βρετανούς ερευνητές.