28/9

Ασκηθείτε με τα παιδιά. Η άσκηση ενισχύει την πνευματική και τη σχολική απόδοση. Έχει βρεθεί ότι βελτιστοποιεί λειτουργίες, όπως αυτές της μνήμης και της συγκέντρωσης, ενώ τα παιδιά που συμμετέχουν σε αθλήματα έχουν μάθει να ακολουθούν κανόνες.