3.1

Μόλις χτυπήσει το ξυπνητήρι, τρέξτε για ένα ντους. Όσο κάνετε το πρωινό σας ντους, σκεφτείτε όλα όσα έχετε να κάνετε. Αυτή η φυσική και πνευματική δραστηριότητα θα ενεργοποιήσει το μυαλό σας.