31.8

Αν θέλετε να αδυνατίσετε πίνετε δύο ποτήρια νερό πριν από το φαγητό, συνιστούν βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι έτσι μπορεί να χάνετε σχεδόν 1,5 κιλό το μήνα.