31-10-2011
31/10
Κρατήστε ένα παγωμένο μπουκάλι με νερό στα χέρια σας όταν κάνετε παύση ανάμεσα σε σετ ασκήσεων ενδυνάμωσης. Όταν δροσίζετε τις παλάμες σας γεμίζετε με περισσότερη ενέργεια.
31-10-2011
Κρατήστε ένα παγωμένο μπουκάλι με νερό στα χέρια σας όταν κάνετε παύση ανάμεσα σε σετ ασκήσεων ενδυνάμωσης. Όταν δροσίζετε τις παλάμες σας γεμίζετε με περισσότερη ενέργεια.