31-08-2012
31/8
Γίνετε πιο δημιουργικοί στην κουζίνα. Στις σάλτες προσθέσθε σπανάκι, πράσινη πιπεριά ή φτιάξτε ομελέτα με καρότο. Έτσι καταφέρνετε να μειώσετε την ποσότητα των συστατικών που έχουν πολλά λιπαρά, όπως το κρέας και το τυρί.
31-08-2012
Γίνετε πιο δημιουργικοί στην κουζίνα. Στις σάλτες προσθέσθε σπανάκι, πράσινη πιπεριά ή φτιάξτε ομελέτα με καρότο. Έτσι καταφέρνετε να μειώσετε την ποσότητα των συστατικών που έχουν πολλά λιπαρά, όπως το κρέας και το τυρί.