5.6

Για γερή μνήμη φροντίστε να κοιμάστε επαρκώς, να έχετε καλή ψυχική διάθεση, να βγαίνετε (χρειάζεστε λίγο ήλιο για τη βιταμίνη D) και να μάθετε κάτι καινούργιο που σας ευχαριστεί.