Τα ζυμαρικά όχι μόνο δεν οδηγούν σε αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά αντιθέτως σχετίζονται με μείωση του κινδύνου για παχυσαρκίας και μας ωθούν να τρεφόμαστε πιο υγιεινά – αρκεί να μην το παρακάνουμε.