Για να μειώσετε το άγχος μασήστε μία τσίχλα. Το μάσημα ευνοεί τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο ενώ η μυρωδιά και η γεύση της σας βοηθούν να χαλαρώσετε.