6.9

Αφιερώστε 10΄ την ημέρα σε κάτι που αγαπάτε. Κάνουν καλό στο σώμα και το πνεύμα, ενώ προάγουν την ορμονική ισορροπία και την έκκριση των νευροδιαβιβαστών της ευτυχίας.