Μια ζωή με νόημα είναι το μυστικό του καλού ύπνου. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι το μυστικό του καλού ύπνου είναι να έχουμε ένα καλό λόγο για να ξυπνάμε κάθε πρωί.