Οταν σας πιάνει λαιμαργία, σφίξτε τους κοιλιακούς σας όσο μπορείτε και μετρήστε μέχρι το 10. Εμποδίζετε τα οξέα στο στομάχι να σας προκαλέσουν λιγούρες.