Πιαστήκατε στη γυμναστική; Πρόλαβε την έκταση της φλεγμονής με ω-3 λιπαρά οξέα (από ψάρια, καρύδια, λιναρόσπορο, σπόρους chia κ.ά.), που έχουν  αντιοξειδωτικές ιδιότητες.