Τα κάστανα είναι πλούσια σε κάλιο και βιταμίνη C, που τη χρειαζόμαστε για τόνωση της άμυνας του οργανισμού, έχουν ασβέστιο, σίδηρο και μαγνήσιο. Τέλεια για σνακ.