O χαμηλός ΔΜΣ, η αποχή από το κάπνισμα, τα 30 λεπτά άσκησης ή και περισσότερο την ημέρα, η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ και η υγιεινή διατροφή σας προσφέρουν 14 χρόνια επιπλέον.