Η βιταμίνη D, εκτός από τα κόκαλα και το ανοσοποιητικό, βοηθά και στην απώλεια βάρους και ενισχύει την λεπτίνη, μια ορμόνη που μεταφέρει το μήνυμα του κορεσμού στον εγκέφαλο.