Ένα βερίκοκο μας χαρίζει το 13% της βιταμίνης Α που χρειαζόμαστε καθημερινά, μιας πολύ σημαντικής βιταμίνης για την υγεία του δέρματος, των ματιών και των βλεννογόνων.