Έχετε στρες; Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά τα οποία είναι γεμάτα βιταμίνη C, που μειώνουν την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες.