Πιείτε πράσινο τσάι! Μπορεί -σύμφωνα με έρευνες- να βοηθήσει να αυξηθεί ο μεταβολικός σας ρυθμός μέχρι και 3% χάρη στις αντιοξειδωτικές κατεχίνες και την καφεΐνη που περιέχει.